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スーパーフードアドバイザーとして✨

先日、スーパーフードアドバイザーとして、講習をさせていただきました😃

活性酸素とは?

抗酸化物質とは?

スーパーフードとは?

噛み砕いてお話させていただきました🙂

食育って、なんか厳しそうとか、そんなにストイックにできないとか

思ってしまいがちですが、実は、補うというより、何を選ばないことがベストなのか

ということも、重要なんです☺️

細胞は、食べたものを吸収してエネルギーに変えて作られます

予防は知識から⭐️

無知は罪にもなってしまいます。

食卓に並んだお食事を、子供たちは食べます。

大人が、メディアに左右されることなく、正しい知識を持つことが、求められています🙍‍♀️

また、こちらでも、少しづつ食育のことお伝えしていこうと思います!!

 

 

【必見】千葉から講師をお招きしスーパーフード講座を開催!

2018.7.30
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千葉から「sucre」のカズちゃんが講師としてお越しくださいます
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funi*funiではいつも早くに完売してしまうスーパーフードを使ったヘルシースイーツの大人気店
材料かなりこだわっています!
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オーダーストップも多々ありのケーキサロン
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カズちゃん直伝の4つの講座は、
絶対価値あり!限定2日間!
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🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
インターナショナルスーパーフード協会 千葉認定校
Sucre榊原和美講師をお招きして、
食育セミナー開催いたします。

8月5日10時から13時
場所:Beaute Refra ボーテルフラ

★スーパーフードスムージーレッスン

栄養満点のスムージーをおしゃれで美味しく♪

8月5日14時から17時
場所:Beaute Refra ボーテルフラ
★自家製めんつゆレッスン

無添加で美味しいめんつゆを作り、出汁をとったあとの鰹ぶしでふりかけもつくります(^^)

アレンジでバンバンジごまだれも♪

8月6日10時から13時
場所:さくら建設(みどりまち)
★スーパーフードデリ3種

雑穀ミックスのチョップドサラダ
栄養たっぷり豆苗サラダ2種

8月6日14時から17時
場所:さくら建設(みどりまち)
★スーパーフードガナッシュタルト

カカオ75%の上質なチョコレート使って簡単に♪
ヴィーガン、グルテンフリータルト

各講座3500円です。

ご予約先着10名様です。
楽しみながら、抗酸化、活性酸素はもちろんのことスーパーフードのことなど、学ぶことができます。
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ご予約、お問い合わせは、歌まで
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sucre

http://cakesalon-sucre.com

Beaute Refra

https://beaute-refra.com/

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@ Fukuyama